Polen alerjisinde hastalar alerjik olduğu bitkilerin yoğun olduğu alanlardan kaçınmalıdır. Polenler içinde tüm dünyada en önemli olanlar çim polenleridir. Çimler parklarda bahçelerde yaygın olarak ekilmektedir. Çimlerden uzak kalınması, çimlerde piknik yapılmaması, çimler biçilirken uzaklaşılması yardımcı olabilir. Ege bölgesinde yaygın olarak bulunan zeytin ağacı poleni birçok kişide alerjiye neden olan önemli bir polendir. Zeytin ağaçlarından uzak kalınmasına dikkat edilmelidir.
Test yapılmamış, kişi alerjik olduğu bitkileri bilmiyor ise genel olarak yeşilliklerin çok yoğun olduğu bölgelerden uzak kalınması, pikniğe gidilmemesi, bahçede çalışmaktan, spor yapmaktan kaçınılması uygun olur. Dışarıda güneş gözlüğü takılması, eve gelince duş alınması, elbiselerin yatak odası dışında havalandırılması önemlidir. Geceleri pencereler kapalı tutulmalıdır. Arabanın polen filtresi olmasına dikkat ediniz.